自分の「ちょうどいいサイズ感」を覚えておく。【ガリガリ向け服選びの基準】

ガリガリ

「MとかLとか、もうあてにならないんだよな…」
「結局、自分に合う“数字”を覚えるのが一番早い。」

■ 自分の好きなサイズ感を覚えておくということ

服を買うとき、タグに書かれてる「M」「L」「LL」って、
ブランドやアイテムによってバラバラ。

ガリガリな人ほど「Lだと丈が短い」「でもXLだと横が広すぎる」みたいなことが多い。
だからこそ、自分が好きなサイズ感を“cm単位”で覚えておくのが最強です。

ここからは、自分（177cm／ガリガリ体型）が実際に着て「ちょうどいい」と思ったサイズ感を紹介します。
どれもワークマンで買えるリアルな基準です。

ワークマン：ヘビーウエイトコットン耐久抗菌半袖Tシャツ（3L相当）
商品番号：2398　管理番号：22398　価格：980円

👉 生地がしっかりしていて、1枚でも透けにくい。
ゆるっと着られるけど、だらしなく見えない絶妙なバランス◎

ワークマン：ヘビーウエイトコットン耐久抗菌長袖Tシャツ（3L相当）
商品番号：2399　管理番号：22399　価格：980円

👉 半袖とほぼ同じシルエットで、重ね着の中にちょうどいい。
袖は手の甲に少しかかるくらいで、ラフな雰囲気に。

ワークマン：ミドルウエイト裏毛トレーナー（3L相当）
商品番号：2450　管理番号：22450　価格：1,280円

👉 ゆるっと着られるけど、バランスがとれたシルエット。
1枚でも主役になる使いやすさで先ほどの長袖Ｔシャツと2cm差があるからレイヤードも可能

ワークマン：ヘビーウェイト裏起毛フーディ（3L相当）
商品番号：1676　管理番号：21676　価格：1,900円

👉 重厚感があり、アウター代わりにもなる。
厚手だけど首回りがすっきりしていて、フードの立ち上がりも良い。

ワークマン：超撥水シェフパンツ（LL相当）

👉 ガリガリ体型だとウエストがゆるめ。
シルエットは程よくふと目で、個人的には裾の長さもちょうどいい。
ゆったり履きたい人にはベスト。

「L」や「XL」ではなく、
「身幅64cm」「肩幅52cm」が好き、と数字で覚えておくと、
どのブランドでも自分に合う服を探せます。

ネットで服を買うときも、**“見ただけで自分に合うサイズがわかる”**ようになります。
とくにガリガリ体型の人は、

丈は少し長め

肩は落ちすぎない

身幅はゆるめ
この3点を意識して選ぶと失敗しません。

サイズ表記はブランドでバラバラ

ガリガリな人は「cm単位」で感覚を覚える

自分にとっての“ベストサイズ”をメモしておく

服選びの基準を「数字」で持っておくと、
トレンドが変わってもブレない“自分のスタイル”ができます。